Эксперт рассказал о пользе пеших прогулок:

Добираться на работу пешком или велосипеде полезно для психического здоровья. К таким выводам пришли британские ученые, которые 18 лет вели масштабное исследование с участием почти 20 тысяч британцев. Специалисты установили, что люди, которые часто совершают пешие прогулки, крайне редко подвергаются стрессам и, кроме того, способны быстро концентрировать свое внимание на рабочем месте. А вот частые поездки на личном транспорте, напротив, ведут к расшатыванию нервной системы. О целебном эффекте пеших прогулок в интервью телеканалу «МИР 24» рассказал член Международной ассоциации спортивных наук Ринат Хисямов. Эксперт: Русская красота – это генетический аспект- Действительно ли ходьба имеет благотворное влияние на психическое состояние человека? В данном случае я бы поверил ученым, потому что достаточно большой срок был отведен для этого исследования. С учетом того, что по всему миру наблюдается низкая двигательная активность, возможность ходить – это замечательно.