Можете рассказать про когнитивную психотерапию? Как она вообще работает и что из себя представляет. Мне просто предлагают переучиться на психотерапевта в этом направлении. Поэтому буду рада любой информации по теме.
Хочу больше узнать про когнитивную психотерапию
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12024-02-25 00:21:53
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-09-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 133
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 31 [1993-08-16]
- Провел на форуме:
17 часов 28 минут - Последний визит:
2024-08-19 13:31:34
Поделиться22024-02-25 00:28:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-09-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 26 [1998-08-16]
- Провел на форуме:
12 часов 52 минуты - Последний визит:
2024-08-19 13:43:16
Когнитивная психотерапия направлена на помощь клиенту решить проблему с психическим расстройством, изменить его негативные мысли. Терапия буквально изменяет поведение клиента, уводя его от саморазрушающих мыслей, например. При этом мы не используем лекарственные средства.
Поделиться32024-02-25 00:34:18
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-09-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 127
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-09-17]
- Провел на форуме:
19 часов 22 минуты - Последний визит:
2024-08-19 12:43:53
Вообще, вам тут лучше обратить внимание на книги по КПТ за авторством Мишель Скин, например. У неё очень подробно описаны основные принципы когнитивной психотерапии.
Поделиться42024-02-25 00:40:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-09-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 122
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 29 [1995-11-18]
- Провел на форуме:
13 часов 30 минут - Последний визит:
2024-08-19 13:10:31
Чтобы понять основу когнитивной психотерапии, вам стоит сначала ознакомиться с понятием когнитивно поведенческая модель, можете почитать про неё вот тут: https://psy-health.online/kognitivnaya- … hoterapii/
Это основа КПТ. Если коротко, цитируя Бека, КПТ состоит в том, чтобы научить пациента быть немного психотерапевтом для себя. Это если ОЧЕНЬ коротко. Тема намного глубже.
Страница: 1